脚拇指外翻怎么治疗

01-13 昆明骨科医院

拇外翻是日常经常见到的一种疾病,主要表现为前足变宽、足拇指外翻畸形、局部疼痛;也有的患者以上症状都不明显或可以忍受,但在行走较多及夜间休息时,会觉得大脚趾周围及2、3、4趾都有疼痛或足部不适,这与拇指外翻发生后足部受力改变有关,严重的还会影响到其他关节并导致一些骨关节并发症。>>>引起脚拇指外翻的原因是什么?点击咨询

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脚拇指外翻的治疗

1,当发现有拇指外翻时,最好及早防治。首先要选一双合适的鞋子,避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇指外翻的主要措施。如果某些工作场合必须穿高跟鞋,鞋跟最高不要不要太高。回家后应经常用热水或者有解痉止痛功效的中药泡脚,缓解软组织痉挛。

2,平时在家或者在有沙土的干净地方脱掉鞋子,全脚放松走路,可以加强足底肌肉力量,延缓拇指外翻恶化程度;光脚走路也是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法;每天用手指将拇指向内侧扳动,也可以有效地防止拇指外翻加剧。

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3,借助一些矫形器械,对拇指外翻有一定的治疗作用。轻度拇指外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇指内侧缚一直夹板,使拇指逐渐变直,或者在骨突周围放一软垫圈,以减轻对骨突的压力和摩擦。

4,当保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗。拇指外翻手术其实十分复杂,它不单纯是一个外观矫形的问题,更重要的是如何重建、改善足部功能。也就是说,不仅要考虑如何改善足的外形,还要考虑如何重建足的骨性结构,使它更加符合足底生物力学。

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预防拇外翻:

避免穿前头过窄的鞋子及高跟鞋。对于存在扁平足、类风湿关节炎或神经肌肉系统疾患的患者更应通过调整鞋子,选择合适护具避免畸形的发生。

温馨提示:生活中要引起对拇外翻的重视,懂得防与治相结合,积极地配合医生治疗,尽早的让拇外翻远离我们的生活,重拾足部的健康和美丽。如果您有什么疑问,请点击在线咨询或直接拔打昆明骨科医院健康热线:0871—67333349专家会为您详细解答。

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